Depuis 2017 et la création d’une section « santé » par le Cercle d’escrime du pays de Redon, la pratique du sport adapté ou sport-santé s’est développée localement. Avec l’ouverture d’une maison Sport-Santé à Redon en mars dernier, le sport pour tous (reprise d’activité physique et suites d’une maladie) se structure un peu plus.
Une dizaine d’associations compte un créneau « sport-santé » à Redon, sans parler des clubs de gymnastique douce qui peuvent être assimilés à ce type d’offre et qui sont présents dans beaucoup de communes du pays de Redon, comme à Sainte-Marie (Bouge ton âge) et Allaire (CLAC).
« Attention, un créneau sport-santé suggère que l’encadrant a été formé spécialement pour accompagner toute personne qui veut débuter ou reprendre une activité physique et sportive, et particulièrement les personnes qui connaissent ou ont connu un problème de santé, comme le cancer ou une maladie cardiovasculaire », précise d’emblée Thomas Blossier, enseignant activité physique adaptée à la Maison Sport-Santé de Redon.
Potentiellement, tout le monde peut s’adresser à une section « sport-santé ». D’ailleurs, depuis mars et son ouverture, l’équipe de la Maison Sport-Santé, initiée et gérée par la Ville de Redon, a accueilli des profils très variés. « Sur la bonne cinquantaine de personnes reçues dans nos murs pour un entretien au moins, nous avons des personnes qui ont eu un cancer ou une maladie cardiovasculaire, mais aussi des personnes qui ne savent simplement pas vers quel sport se diriger ou même qui n’osent pas alors qu’elles ont envie de reprendre une activité ! », explique Thomas Blossier.
La Maison Sport-Santé oriente les personnes vers un ou plusieurs clubs pour une période d’essai. Un point est fait ensuite et, dans 80 % des cas, les personnes s’inscrivent sur un créneau sport-santé.
Parmi les clubs qui ont une section sport-santé, on compte le Cercle d’escrime du pays de Redon. Le maître d’armes propose une activité adaptée aux femmes ayant subi un cancer du sein -ce sont les Riposteuses. (gratuit la 1ère année ; ouverte à toutes ; jeudi 9h30-11h30, salle Saint-Conwoion à Redon, cercleescrimeredon@gmail.com)
L’ESR Rando-Marche nordique compte des encadrants formés. Possibilité de tester l’activité (randos douces ou randos santé) grâce à 3 séances gratuites, avec ou sans bâtons. (RDV les mardis et jeudis, 14h15, parking du Stade municipal de Redon, marchenordique.esrrando@orange.fr)
Le Club Coeur et Santé du Pays de Redon, lié à la Fédération Française de Cardiologie, propose des séances de gym douce et de fitness les lundis (14h, 15h ou 16h, pour 1 heure, Mutuelle des Pays de Vilaine, 13 rue des Douves), les mardis (9h30 ou 10h30 pour 1 heure, Maison des associations, 10 avenue Gaston Sébilleau) et les jeudis (10h ou 11h, maison des associations). Sortie marche sur les chemins de halage le vendredi, à 9h30. (02 99 72 11 97 ou 06 03 77 91 11, clubcoeuretsanteredon@gmail.com)
On peut citer aussi :
l’Aviron Pays de Redon qui propose un créneau aviron-santé (coach formé) le vendredi 18h-20h, à la Base nautique de la Corderie (St-Nicolas). (07 49 18 52 48, aviron.redon@gmail.com) ;
le FCAV avec deux activités récentes, le Foot-Marche, accessible aux + de 30 ans et qui a lieu les lundis 19h45-20h45 sur le terrain synthétique de Redon et en salle l’hiver à St-Nicolas-de-Redon, et le Fit-Foot (fitness, renforcement musculaire et cardio), de 19h à 20h le mercredi. (Enzo au 07 81 22 63 60) ;
le club Redon Tennis qui propose, grâce au label « Tennis Santé », des cours d’1 heure hebdomadaire aux personnes ateintes par une affection de longue durée (ALD). (02 99 72 19 46, redon.tennis@gmail.com) ;
L’ESR Handball qui propose une activité « handfit ».
Maison Sport-Santé, 9, avenue du Pèlerin, Redon
Mardi 13h30-17h. Jeudi 13h30-17h. Vendredi 9h-12h30 et 13h-17h30
06 58 39 14 67 / maisonsportsante@mairie-redon.fr
L’équipe de la Maison Sport-Santé s’adresse particulièrement aux habitants de Redon et oriente ces derniers vers les associations Redonnaises. Elle peut recevoir les habitants extérieurs à la ville.
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A retrouver dans le numéro de novembre-décembre 2023
