Le MMA arrive à Plessé ! Loin de l’image sulfureuse de cette pratique, appelée ainsi pour « Arts Martiaux Mixtes », le Judo Club Plesséen propose cette rentrée une section MMA encadrée par Joffrey Goussé-Maffre, son professeur de Judo depuis 7 ans.
« Le MMA, c’est une discipline autant appréciée que décriée !, explique d’emblée Joffrey Goussé-Maffre, professeur de Judo, Ju-jitsu et Taïso, et nouvellement de MMA. Mais, aujourd’hui, ce sport se structure grâce à la Fédération de MMA Française (rattachée à la Fédération française de Boxe) et un encadrement qui est adapté à une pratique amateur. A Plessé, c’est une pratique loisir proposée dans un petit club, très loin des combats disputés par des professionnels et des images que l’on peut voir sur Internet… »
Mais, en fait, qu’est-ce que le MMA ? La discipline est un mélange d’arts martiaux : judo, jiu jitsu brésilien, boxe, karaté. Sport à part entière, le MMA conjugue techniques de percussion (pied, poing, et en professionnel, genoux et coude), combat debout et au sol, techniques de projection et balayages, soumissions (clé articulaires, étranglement sanguin). L’éventail des techniques autorisées n’est pas le même selon que l’on est débutant ou initié. Frapper son adversaire au sol n’est pas autorisé pour les amateurs par exemple.
Accueillir des jeunes
Légalisée en France seulement en 2020, la discipline rejoint donc le club local, créé en 1981 et qui va bientôt devenir le « Plessé Arts Martiaux ». « Nous avons testé cette année avec ceux qui pratiquent le Ju-jitsu », explique Christophe Guerre, trésorier du club. En avril dernier, en effet, un stage d’initiation et de perfectionnement était organisé avec un champion du monde et champion d’Europe,Thomas Loubersanes, un phénomène du grappling, le jiu-jitsu brésilien, un combiné de judo et lutte.
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« Personnellement, je fais du Ju-Jitsu depuis six ans et le MMA est assez proche, poursuit Christophe Guerre. Pour pratiquer, nous serons simplement sur des tatamis de judo, équipés de « pattes d’ours », c’est-à-dire de gants de frappe, et d’autres équipements facultatifs pour s’entraîner. L’arrivée de ce nouvel art martial est un moyen pour nous d’accueillir de nouveaux adhérents, des jeunes notamment, qui peuvent être tentés par ce sport. »
« C’est important de préciser que la section MMA va trouver sa place dans un club de judo à la base. On est donc très attachés aux valeurs qui sont promues dans le code moral du judo, comme le respect, l’amitié, l’honneur… Il ne s’agit pas d’enseigner n’importe quoi ou n’importe comment ! », conclut Joffrey Goussé-Maffre.
Stage de self défense féminine
L’association propose également cette année une activité « self défense féminine », à raison de 6 séances de 3 heures reparties sur l’année.
« A l’origine, c’est une demande exprimée par plusieurs femmes, souligne le professeur Joffrey Goussé-Maffre. Il va s’agir de donner des conseils et de dispenser des techniques pour se soustraire -et le mot est très important !- à une agression. Il ne s’agit de devenir une machine de guerre ! »
Infos pratiques
MMA à Plessé, séance le jeudi soir et/ou le samedi matin. Adhésion, licence et assurance : 200 € pour l’année. Tarif étudiant : 120 €.
Equipement : gants et protections (protège-tibia, gants, coquilles) ; compter environ 50 €. Prévoir éventuellement un casque.
Contactez l’association « Plessé Art Martiaux » : judoclubplesseen@gmail.com / 07 77 05 53 64
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A retrouver dans le numéro de septembre-octobre 2023
