La remise officielle du label santé par le comité d’Ille-et-Vilaine de la Fédération Française de la randonnée pédestre vient couronner l’investissement du club depuis 7 ans sur cette activité.
La « rando santé », c’est quoi ?
➡Public visé : les personnes sédentaires qui reprennent une activité, ou qui ont eu des problèmes de santé, ou qui souhaitent marcher plus tranquillement.
Sur le site de la FFR, on peut lire :
Les clubs labellisés Santé offrent un accueil, un encadrement et une pratique d’activités physiques adaptées à des personnes capables de marcher de façon autonome, sans l’aide d’un tiers et sans équipement médical, mais dont les possibilités physiques sont diminuées du fait :
-d’une sédentarité importante, du vieillissement, d’un manque de confiance en soir ;
-d’un surpoids, d’un diabète, d’une immobilisation prolongée (suite à interventions chirurgicales, chimiothérapie…) ;
-de pathologies chroniques stabilisées.
Un club labellisé santé peut donc accueillir des personnes aux capacités physiques diminuées comme des personnes sédentaires, vieillissantes, qui reprennent une activité après une blessure, un accident de santé, ou des personnes ayant une pathologie stabilisée, sur les conseils du médecin.
➡Martine Hameillon est la responsable de cette section avec 11 animateurs rando santé et 9 accompagnateurs.
L’équipe de bénévoles est déjà bien armée pour accompagner les adhérents.
Martine Hameillon est formatrice régionale en rando santé et marche nordique. Et deux autres membres du club, Rémi David et Jacky Saloux,
forment depuis 2012 les encadrants de marche nordique. Sans compter les 11 animateurs qui ont suivi la formation Santé ou Rando Santé.
Le club de marche nordique de Redon, affilié à la Fédération française de randonnée, entame sa 14ème saison pour la marche nordique.
L’Elan Sportif Redonnais Marche nordique, c’est aussi, de septembre à fin octobre, Jacky Saloux et Armel Hochard qui se chargent de l’initiation aux bons gestes de la marche nordique. Cette initiation est gratuite. Les bâtons sont prêtés gratuitement pour débuter.
Ensuite, différents groupes de niveaux permettent à chacun de trouver le rythme qui lui convient.
22 animateurs accompagnent les marcheurs.
Informations pratiques
Pour l’activité « rando santé », les sorties ont lieu le mardi et jeudi de 14h15 à 16h15.
Pour les autres, le club marche le mardi et jeudi à 14h15 et le samedi et dimanche à 9h. La durée d’une séance est de 2 heures.
Conditions : 3 essais gratuits puis licence au tarif de 39€ pour l’année et un certificat médical la première année puis tous les 3 ans.
